亚的五行属性
亚,是五行属土的。土主信、主诚实、厚重、稳重、有力量、包容、宽恕等;土也代表大地(包括山川、土地)、泥土、矿藏、农业、食物、衣服、布匹、建筑、房地产、汽车等。

在人体上,土对应着脾脏、胃腑及肌肉。如果一个人脾胃虚弱,那么他整个人就会变得没有精神、气色不好,甚至面黄肌瘦。而一个人的身体过于肥胖,也是因为他体内脂肪过多,消耗了过多的能量所致。
当人处于紧张的状态时,他的身体也会出现僵硬的情况,这就是所谓的"肌肉紧缩"。这时,人的整个身体就像一块紧绷着的橡皮泥一样。这种状态,就是中医常说的"拘急",也就是西医所说的焦虑症。要想让自己放松下来,不妨多吃一些健脾的食物。比如山药,就可以起到很好的作用。
从五行的角度来看,亚属于木。亚具有升发、生发的作用。也就是说,它可以促进我们人体的生长和发育,让我们长得更壮实,更有力气,也更健康。同时,它还可以让我们的气血运行得更加顺畅。对于那些体质较弱的人来说,多吃点木属性的食物,可以起到很好的滋补作用。
不过需要注意的是,木性太过旺盛的话也会引起身体的不适。比如有些人平时总是容易上火,而且脾气也比较暴躁。这种情况,其实就是因为体内的火气过旺所导致的。此时,只要多吃些水属性的东西即可缓解症状。例如黑豆、木耳、银耳、莲子、百合、蜂蜜、牛奶、豆浆等等。也可以适当吃些凉性的水果,如梨、苹果等。千万不要吃西瓜之类的寒性水果。否则,只会加重病情哦!
最后需要说明的是,虽然亚为土,但它在五脏中却并不属于脾脏。因为中医认为,脾与胃是相表里的关系,它们之间是可以相互影响的。当我们出现食欲不佳、腹胀腹痛等症状时,不要一味地去补脾,而是要找到问题出现的根源所在。只有对症下药,才能取得事半功倍的效果哦!
注:此文节选自《医易同源》,由刘逢军著。